Unsere Kurse
Finde hier eine Übersicht meiner Yogakurse & Begleitangebote.
Jede Beschreibung zeigt dir kurz, was dich erwartet – weiter unten kannst du passende Termine im Kursplan ansehen.
Vinyasa Yoga – in Bewegung ankommen
Eine sanfte, kraftvolle Praxis, die Atem und Bewegung verbindet.
Ideal für mehr Energie, Fokus und Präsenz.
Was dich erwartet:
• fließende Sequenzen
• Fokus auf Atmung & Körpergefühl
• für Anfänger:innen und Geübte
Yin Yoga – Stille & Loslassen
Eine sehr ruhige Praxis, in der du in Positionen verweilst und loslässt.
Ein Raum für Entschleunigung & Präsenz.
Gut für dich, wenn du …
• viel im Kopf bist
• Entschleunigung suchst
• neue Ruhe erfahren willst
Begleitung – ganz bei dir
Individuelle Stunden, die ganz auf dich ausgerichtet sind – flexibel, achtsam und persönlich.
Gut für dich, wenn du …
• persönliche Themen bearbeiten möchtest
• individuelle Begleitung wünschst
• konkrete Ziele hast
Vinyasa Yoga – in Bewegung ankommen
Eine sanfte, kraftvolle Praxis, die Atem und Bewegung verbindet.
Ideal für mehr Energie, Fokus und Präsenz.
Was dich erwartet:
• fließende Sequenzen
• Fokus auf Atmung & Körpergefühl
• für Anfänger:innen und Geübte
Yin Yoga – Stille & Loslassen
Eine sehr ruhige Praxis, in der du in Positionen verweilst und loslässt.
Ein Raum für Entschleunigung & Präsenz.
Gut für dich, wenn du …
• viel im Kopf bist
• Entschleunigung suchst
• neue Ruhe erfahren willst
Begleitung – ganz bei dir
Individuelle Stunden, die ganz auf dich ausgerichtet sind – flexibel, achtsam und persönlich.
Gut für dich, wenn du …
• persönliche Themen bearbeiten möchtest
• individuelle Begleitung wünschst
• konkrete Ziele hast
Alle aktuellen Termine findest du im Kursplan.
Hier siehst du, wann welche Klasse stattfindet – online & vor Ort.
Wie läuft das ab?
Du kannst dich ganz unkompliziert per Mail oder über das Kontaktformular melden.
Für direkte Buchungen nutze einfach den Kursplan und wähle passende Termine aus.
Du bist dir unsicher? Kein Problem! Schreib mir oder nutze das erste unverbindliche Gespräch.
Bereit, dir Zeit für dich zu nehmen?
Ganz gleich, ob du gerade erst anfängst oder schon länger auf deinem Weg bist – ich freue mich, dich zu begleiten.
Du darfst dich einfach melden. Ohne Verpflichtung, aber mit dem echten Wunsch, dich zu unterstützen.